Говорю, что не могу, а сам могу

Самоирония над собственной неспособностью бросить вредную привычку или выйти из токсичной ситуации: человек жалуется на невыносимость происходящего, но по факту продолжает это терпеть, потому что на самом деле «может» и справляется.